La Méthode CHANGE MA VIE - Créez la vie extraordinaire qui vous ressemble - Clotilde Dusoulier

Comment être enfin alignée avec vos valeurs et vos aspirations ? Découvrez LA méthode de coaching qui a changé la vie de milliers de personnes ! Est-ce que c'est le bon choix ? Est-ce que ce travail est fait pour moi ? Est-ce que c'est normal que je me sente comme ça ? Est-ce que j'en fais assez ? Est-ce qu'on va me juger ? Ce livre est pour vous si vous vous posez plein de questions tout le temps.
La Méthode Change ma vie va vous aider à mettre de l'ordre dans vos interrogations, pour initier les bons changements, dans le bon ordre, au bon rythme pour vous. Grâce à la Méthode Change ma vie, vous allez développer : La VISION riche et vivante de ce à quoi vous aspirez ; La CLARTE sur les actions à entreprendre pour y arriver ; L'ELAN pour avancer avec confiance, sans vous épuiser. La Méthode Change ma vie vous guide pas à pas pour créer la vie extraordinaire qui vous ressemble, celle dans laquelle vous vous réveillerez le matin en vous disant : J'adore ma vie, et je sais que le meilleur reste à venir.
Ce livre va devenir un vrai compagnon du quotidien avec : Des textes dynamiques pour vous approprier les notions ; Des exemples concrets dans lesquels vous projeter ; Des outils et des explorations pour passer à l'action. Votre vie extraordinaire n'attend plus que vous !

 Editions Robert Laffont  / 352p. / 20€ / ⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5 

Mon avis

Je connais le podcast depuis des années, alors j’ai voulu me lancer dans la découverte de ce nouveau projet de Clotilde Dusoulier. En toute sincérité, si je trouve que cet ouvrage reflète parfaitement le travail de l’autrice via son podcast, je préfère la version audio à celle papier.

Je dirais que cet ouvrage sert d’introduction à tout le travail de l’autrice qui propose un paquet d'épisodes très bien construits que je recommande à 1 000 %. Vraiment, je trouve qu’il y a un sacré travail et une simplicité d’approche qui permet de bien cerner des problématiques que nous pouvons tous rencontrer avec une neutralité et une grande simplicité.

Ces ingrédients sont présents dans l’écriture de ce livre, mais je le trouve très introductif, reprenant les grandes lignes des grands épisodes de ce podcast, ce qui est un peu dommage. Certes, ici, en complément, il y a quelques exercices très simples à faire dans un carnet pour nous accompagner sur notre cheminement, mais j’aurais aimé plus. Peut-être justement, un peu plus un complément au podcast qui existe déjà depuis quelques années. Un complément, une sorte de workbook plus complet.

Je ne sais pas si ce livre en soi est une bonne idée. Je dirais que je conseillerai plus le podcast à tester, que le roman en toute honnêteté. Mais tant mieux si d'autres découvriront ce podcast de qualité grâce à cela.